Trouver le bon psychologue dépend en grande partie du lien qui se crée entre patient et thérapeute. Le premier rendez-vous est l’occasion de se rencontrer, de découvrir un nouvel environnement et de faire émerger vos besoins en termes d’accompagnement. Nous élaborons ensemble un plan de suivi et des axes de travail thérapeutique.
Tout le monde peut rencontrer une période plus ou moins difficile au cours de sa vie. Demander de l'aide en faisant appel à un professionnel de la santé mentale est courageux et nécessite de se confier et se remettre en question, un exercice difficile.
Non, vous n'êtes en aucun cas obligé de répondre à mes questions et, si c'est ce que vous souhaitez, nous n'aborderons les sujets difficiles que lorsque vous serez prêt.
En consultation, je suis amenée à intervenir, vous poser des questions, discuter, expliquer, échanger... Je ne suis pas une psychologue silencieuse. Bien que mon outil principal soit la parole, j'utilise régulièrement des outils de médiation (dessin, questionnaire...) et, de par ma pratique intégrative, j'utilise des approches cognitives et comportementales, émotionnelles, d'acceptation, de méditation et respiration... J'adapte et vous propose les outils qui me semble les plus adaptés à vos besoins thérapeutiques.
Les suivis n'ont pas de durée ni de fréquence prédéfinies. Cela dépend de vos besoins et nous en discuterons lors de notre première rencontre. Nous pouvons être amenés à nous rencontrer toutes les semaines, une semaine sur deux, tous les mois, ou beaucoup plus ponctuellement.
Des bouchons, un retard de bus... Un imprévu peut arriver. Si vous arrivez en retard, ce temps sera déduit du reste de la consultation. Après 20 minutes de retard, la consultation est annulée et due. Si vous pensez ne pas être en mesure de vous présenter au rendez-vous, merci de m'en informer le plus rapidement possible.
Toute consultation annulée moins de 48h à l'avance est due. Si cela venait à se produire régulièrement, je serais dans l'obligation de mettre fin à la prise en charge.
Oui, je peux aussi vous recevoir ponctuellement en téléconsultation. Pour cela, il faudra vous équiper d'un micro et d'une caméra en bon état de marche avec une bonne connexion internet. Vous devez aussi vous assurer d'être dans un endroit calme où vous pouvez parler librement.
J'utilise la plateforme Google Meet et vous envoie un lien visio par mail dans les minutes précédents notre rendez-vous.
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